夏季养生十杯茶饮养心疏肝去火最后一杯男性女性都适用
【字体:
夏季养生十杯茶饮养心疏肝去火最后一杯男性女性都适用
时间:1970-01-01 08:00来源:未知 作者:admin 点击:

  公安部原副部长陈智敏:全球少数,一缕未燃的青烟,袅袅娜娜淡逸清渺,徐徐的清风慢慢的吹散,留下来碧空净月。三伏天即将到,养生需饮十杯茶。

  做法:五味子5克、枸杞子5克,一起煮茶,滤出茶汤,倒入盖杯中,加冰糖5克,搅匀,代茶饮,具有养神作用,

  功效:适用于五脏虚亏、气血不足或长期劳神、熬夜生活不规律所导致的疲乏无力、面无血色、腰膝酸软、心慌失眠等症状的人群。

  做法:将灵芝、女贞子、黄芪、甘草和刺五纱布包好,煮茶20分钟,喝汤饮,常饮可疏肝、抗衰老;疏肝明目。

  枣仁、枸杞可养心血,五味子可敛心气。将枸杞10克、炒枣仁40克、五味子10克,几种材料一起泡茶,睡眠质量就能得到改善。

  金银花性味甘、寒,入肺、心、胃经,对肺火、心火、胃火均有疗效。可清热解毒、凉血、抗炎。菊花清热,治感冒头痛。茉莉花性温,味微甘,可以缓解胸闷。

  功效:降火、提神、去口臭,适合治疗头痛、赤目、咽喉痛、牙痛、口臭、口舌生疮和皮肤瘙痒。

  做法:将上述食材洗净、去皮、榨汁,然后,将五种汁放入锅内,加水适量,置大火上烧沸,后改小火煮30分钟即可。平日代茶频喝,忌吃生冷者可温服。

  姜具有振奋脾阳、调和胃气的作用,能调节胃肠蠕动频率,改善腹泻症状。茶是我国的传统饮料,也是一味良药,具有收敛固涩的作用,姜可帮助消化和吸收食物,缓解过量饮食导致的腹胀。

  配方:红枣6颗、枸杞一把、生姜4片(生姜不要去皮,姜的分量不要少,煮出来的水喝起来要有点辣辣的),另外红枣要去核。

  大枣要切碎,用水煮才可以把里面的营养煮出来,才能更好地发挥药效。姜和枣要冷水放入。

  大枣:具有补中益气,养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。不过,因大枣含糖量高,糖尿病人应少吃。

  生姜:它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开。这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

  枸杞:《本草纲目》中说“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。

  姜枣茶具有温中散寒、祛除寒湿。止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用。

  男性喝此款茶,可以补肾壮阳。中医认为,姜是助阳之品。现代临床药理学研究发现,姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能,还能调节男性前列腺的机能。

  老人喝此茶,对血液循环有好处。姜茶里的营养元素可以降低心血管疾病危险。降低心脏病和脑卒中风险。

(责任编辑:admin)
http://www.131hm.netwww.131hm.com,红梅六合网,www.1285555.com,金沙主论坛,www.992006.com】,www.129006.com,www.13010.comwww.131hm.com,红梅六合网,www.1285555.com,金沙主论坛,www.992006.com】,www.129006.com,www.13010.com
开奖结果| 六和传奇资料贴三期中平特| 香港挂牌正版彩图库| 六i合采现场开奖结果| 水果奶奶心水论坛| 六合同彩资料抓码王| 香港王中王论坛资料| 守护幸福独家原创六肖| 白小姐中特网免费提供| 精准爆料主攻3码资料|